1.选好地块，留足苗床。油菜苗床应选择没有种过大白菜等十字花科作物，土壤肥沃，质地带沙性，地势较高，排灌方便的地块。苗床面积按1：5的比例留足。
2.精细整地，施足底肥。
3.控制播量，匀播浅盖。油菜的播种量应根据种子发芽率、 苗床的土壤墒情结合考虑。按前面壮苗要求，一般每亩留苗只需8万 ~10万株，如按出苗率80%计算，每亩播量0.5千克种子就足够了。
由于油菜种子很小，要做到稀播匀播，就必须分厢称量种子，与 细土或渣肥混匀后分厢播种。种子播完后应及时用铁齿耙浅耙厢面， 细土浅盖种子，如果雨前播种就无需盖籽。
4.苗床管理抓好“四关”。油菜出苗后，五叶以前幼苗生长缓 慢、五叶以后迅速，因此苗床管理要采取“促—控一促”的原则。 从播种到三至四叶期，要精细管理，促整齐出苗，健壮生长；五叶后 要练苗，防止地上部徒长，从而促进地下部生长；移栽前一周，如果 幼苗发红，要浇水施肥，促使幼苗健壮。具体来说要抓好如下“四 关”。
①早间苗、定苗。间苗要做到“五去五留”：去弱苗留壮苗， 去小苗留大苗，去杂苗留纯苗，去病苗留健苗，去密苗留匀苗。一般 苗床间苗2～3次：齐苗时一次，间去丛生弱苗；第一片真叶时一 次，要求叶不搭叶，苗不挨苗。三叶时定苗。
②适时浇水。秋旱常常 发生，要立足浇水育苗。
③早施肥，早治虫。二至三叶后，如果叶色 转黄甚至发红，应立即追肥，以追施腐熟的人粪尿为主，也可起到浇 水的作用。五叶后，要控制肥水，以培育壮苗移栽。油菜苗期主要害 虫有蚜虫、菜青虫、黄条跳甲、菜蛾幼虫等，要分别情况及时控制。
④三叶期喷施多效唑或烯效唑。油菜幼苗三叶期喷施多效唑能促使油 菜壮根、增叶、茎脚变矮，即控上促下，有效地培育出矮壮苗。最佳 的喷施时期是在幼苗三叶期，有效浓度多效唑为1.5×10-4，烯效唑为 3×10-5，即每亩苗床用有效含量15%的多效唑50克或有效含量5%的 烯效唑20克，兑水50千克，均匀地喷施在幼苗叶片上。切勿重复喷 施，防止控制过头。