烤烟炼苗技术是指在烟苗成苗待栽前反复地对烟苗进行断水断肥、开棚通风等措施，通过模拟烟苗移栽后棚外生存环境，增强烟苗移栽适应性，提高移栽成活率。作为漂浮育苗技术中成苗移栽前的一项关键措施，其操作是否得当，将直接影响烟苗移栽入大田后还苗的时间长短及其在大田的生长，操作不当会导致大田管理难度加大。
1.脱水炼苗法：
脱水炼苗法即在烟苗移栽前将烟苗脱水断肥，从而提高烟苗适应性。对不同脱水时间炼苗方式进行比较得出：移栽前7d脱水，烟苗质量最好，经济效益最高，化学成分协调。
对不同水位炼苗方式进行研究得出：烟苗生物学性状总体表现为浅水位（垫入砖块使漂盘底面刚好与水面接触）较好，烟苗的还苗率、根系活力、硝酸还原酶活性、光合速率和叶绿素含量总体表现为超低水位（垫入砖块使漂盘底面与水面隔开5cm)较好。
2.揭膜炼苗法
揭膜炼苗即在烟苗移栽前保持大棚膜彻夜全开，保持通风畅通，保持苗棚与外部温度环境一致，从而达到炼苗效果。据研究，采用断水揭膜方法较单一，脱水炼苗更能促进烟苗根系生长，增加烟苗抗旱能力，提高烟苗移栽成活率，能节约移栽成本78.61元/hm2。
3.剪叶炼苗法
剪叶也是炼苗主要方式之一，即在成苗后利用剪叶设备减去部分叶片，保留芯叶，调节生长速度，促进根系生长的技术措施。据报道，剪叶使烟苗茎秆长粗，根系发达，生长整齐，增加抗逆性，能培育出茎高10~12cm，茎围达2.2〜2.5cm，真叶8〜10片的壮苗。
